セリアやダイソーの携帯トイレを使ったのでレビュー
３つの携帯用トイレを実際に使ってみました
持ち出し袋や備蓄品を見直したらトイレ用凝固剤の一部が固まってしまっていました。
買い換えが必要になったわけですが、実際に使ったことがなかったので、新しく準備するものは一度試して比較し ...
ほぼ糖質制限10ヶ月目 3月なので糖質制限と備蓄食について考えました
MEC食に戻せないまま3月になってしまいました体重の変化
65.3kg→65.4kg（＋0.1kg） 体脂肪率33%
体脂肪率についてはたまに32％台になることもあり正確さはわからないけどなんとなく減ってるのかな？
MEC食に戻したい！糖質制限9ヶ月目 抜け毛その後
体重は微増です
65.2kg → 65.3kg （+0.1kg) 体脂肪率33.6%
生理前は66kg台に戻ってしまうかも？というぐらい体重が増加していたので思ったほど増えてなくて一安心です。
11月の体調不良 ...