ルイボスティーをやめて黒豆ほうじ茶をのんでいます
普段の水分補給に 黒豆ほうじ茶を 飲んでいます
以前はルイボスティーを飲んでいたのですが 喉のイガイガが気になり、 ついには息苦しさも感じたので アレルギー症状を疑い飲むのを中止しました。
手軽に買える ノンカフェインのお茶 ...
ココナッツオイルを摂取しはじめて3ヶ月
3月ぐらいからココナッツオイルをとりはじめて3本目があとわずかになってきました。
ココナッツオイルは毎朝コーヒーに入れて飲んでいます。
朝は食欲がないわりに、食べても10時ぐらいにはお腹が空いてしまってました。