健康とダイエット

3月ぐらいからココナッツオイルをとりはじめて3本目があとわずかになってきました。

ココナッツオイルは毎朝コーヒーに入れて飲んでいます。
朝は食欲がないわりに、食べても10時ぐらいにはお腹が空いてしまってました。