健康とダイエット

MEC食に戻せないまま3月になってしまいました体重の変化

65.3kg→65.4kg（＋0.1kg）　体脂肪率33%

体脂肪率についてはたまに32％台になることもあり正確さはわからないけどなんとなく減ってるのかな？

健康とダイエット

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体重は微増です

65.2kg  →　65.3kg　（+0.1kg)　体脂肪率33.6%

生理前は66kg台に戻ってしまうかも？というぐらい体重が増加していたので思ったほど増えてなくて一安心です。

11月の体調不良 ...

メモ

キッチンシンクの排水管から水漏れが発生

今月に入ってからのことですが、キッチンシンクの下で水漏れに気づきました。

幸い、水漏れ部分の直下に収納していたのは新品だけどなぜか封を開けてあったスポンジワイプ6枚。
しっかり ...